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このブログのタイトルを変更しました。

レコーディングダイエット実践日記⇒ブログダイエット実践日記

まあ、昨日の記事にも書いたけど、実践日記ってワケじゃないんだよね。

だから、またそのうちいいタイトルが思いついたら変更するかも。

とりあえず、暫定タイトル。


さて、食べたものを書くだけで痩せるのがレコーディングダイエット。

ならば、ブログを書くだけでも痩せるはず。

というわけで、僕はブログでレコーディングダイエットを始めたんだけど、
まあまだ１６日目なんで、ぶっちゃけ何の成果も出ていない。

何の・・・ってほどでもないか。

多少、ダイエット中っていう意識は芽生えたから。


ところで、僕は最近自己啓発とやらに興味があって、
ナポレオン・ヒルとかジグ・ジグラーとか、ドクターモルツとか、
まあそういう人たちの本を読んでます。

ダイエットに限らず、ビジネスとか人生の成功をするためには、
すごく重要なことがあって、それは何かって言うと、
セルフイメージ。

つまり、自分はこういう人間なんだって言う認識。

日本人て、昔から謙虚とか謙遜が美徳、みたいなところがあるから、
セルフイメージが低い人が多いんだそうです。

褒められても、いやー僕なんてまだまだ、とかね。
素直に喜べない人って多いですよね。

そういうセルフイメージを根本的に変えないと、
ダイエットもビジネスも恋愛も人生も、
成功することは難しいみたいです。

じゃあ、どうやってセルフイメージを代えればいいのかって言うと、
イメージトレーニングが効果的で、
朝と夜、うとうとしているときに、
なりたい自分をイメージするだけでいいそうです。

というわけで、僕はこのイメージトレーニングも
今日から取り入れてみようと思ってます。

ちなみに、セルフイメージの改善は、この無料レポートがすごくオススメです。

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