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あなたの家族、大丈夫?

流行のダイエット法や話題のダイエット法って、
次々と出てきますよね。


あなたはそれほど興味がなくても、
あなたの家族は、大丈夫ですか?



たとえば、テレビ番組で紹介されていた
ダイエットに効くという食品を見て、
次の日スーパーで買ってきたことがあるとか。


まあ別に、それ自体はそれほど悪いことじゃありません。


流行のダイエットや話題のダイエットって、
実際、たくさんの人がとりあえず実践します。

で、そのうちの何割かは多少効果がでます。

でもほとんどの人は効果を感じないまま、
やめてしまいます。



そして、そのうち、

「そんなダイエット法もあったよねぇ」

なんて笑い話にしてるんです。




今話題のダイエット法は、すぐに過去のダイエット法になる

ってこと。



アレだけ流行ったのに、
今どきビリーズ・ブートキャンプとかやってる人なんて
ほとんどいないでしょう?



いや、別にビリーズ・ブートキャンプがダメだ
というわけじゃありません。


むしろ、ちゃんとやれば絶対痩せられるはずです。

だってアレ、ハンパない運動量ですからね。


だから逆に、流行が終わった今でも、
ビリーズ・ブートキャンプをやっている人は、
確実に痩せてると思いますよ。


だって、流行とか話題に乗っかって
やってただけの人達とは、気合が違いますから。


結局ね。


「流行ってるから」とか、「話題だから」という理由で
はじめたダイエットは続かないってことです。


ビリーズ・ブートキャンプで言うなら、
「とりあえずやってみるかな~」って人と、
「これで絶対に痩せてやる!」
っていう人。


どっちがダイエットに成功するか・・・

考えなくても分かるでしょ?


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タグ: ビリーズ・ブートキャンプ

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